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Blog
mikroRNAs in der Muttermilch: Schlüsselfaktoren für Neurogenese
Die Natur verschwendet nichts. Was sie in den ersten Stunden und Tagen nach der Geburt als Kolostrum – die Erstmilch – bereitstellt, ist kein bloßes Nahrungsmittel. Es ist ein hochkonzentriertes Informationspaket: Immunfaktoren, Wachstumsfaktoren, Bioaktivstoffe und vor allem extrazelluläre Vesikel, die Exosomen. In diesen winzigen Lipidblasen reist genetisches Material von der Mutter zum Kind – darunter… Weiterlesen mikroRNAs in der Muttermilch: Schlüsselfaktoren für Neurogenese
miR-132 im Hippokrates Kochclub® – Der 7-Tage Neuro-Ernährungsplan!
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel eure Nahrungsmittel.“ Was Hippokrates von Kos bereits in der Antike intuitiv erfasste, wird heute durch die modernste molekulare Epigenetik auf spektakuläre Weise bestätigt. Im Hippokrates Kochclub® übersetzen wir diese zeitlose Weisheit in eine neuroprotektive Systemtherapie: die gezielte Aktivierung der miR-132-Achse über den Teller. Die MicroRNA-132 (miR-132)… Weiterlesen miR-132 im Hippokrates Kochclub® – Der 7-Tage Neuro-Ernährungsplan!
miR-132: Der „Missing Link“ in der Neuroprotektion
Die funktionelle Synergie aus epigenetischer Ernährungsmedizin und transkutaner Vagusnervstimulation (taVNS) gegen Neuroinflammation und kognitiven Verfall Autor: Dr. med. Hans-Ulrich JabsFacharzt für Innere Medizin, Geriater & Biochemiker 1. Einleitung: Das mikroRNA-Netzwerk als epigenetischer Regulator In der modernen Geriatrie und molekularen Neurologie rücken nicht-kodierende RNA-Moleküle zunehmend in den Fokus der Ursachenforschung degenerativer Prozesse. Unter ihnen nimmt die… Weiterlesen miR-132: Der „Missing Link“ in der Neuroprotektion
Strophanthin: Ein altes Herzmittel – Oder ein Aktivator des Vagusnervs?
Manchmal beginnt eine große Geschichte mit einem Zufall. 1859, mitten in der Livingstone-Expedition, gerät etwas Pfeilgift auf die Zahnbürste des Botanikers John Kirk. Was folgt, ist kein Giftanschlag – sondern Erleichterung seiner Herzbeschwerden. Aus diesem Moment wurde eines der berühmtesten Herzmittel des 20. Jahrhunderts: Strophanthin. Heute fragen Forscher neu: War es nur ein Herzmittel? Oder… Weiterlesen Strophanthin: Ein altes Herzmittel – Oder ein Aktivator des Vagusnervs?
Licht trifft Nerv, Zelle trifft Ruhe: Chroma Watch & Luna Plus – Das Dream-Team für Gehirn & Vagus!
Stell dir vor, dein Körper hätte einen Reset-Knopf – keinen lauten, keinen invasiven.Einen stillen. Einen, der in der Zelle beginnt und im Nervensystem ankommt. Genau dort treffen sich zwei Welten: Photobiomodulation und transkutane aurikuläre Vagusnerv-Stimulation (taVNS). Die neowake® Chroma Watch arbeitet mit Licht. Vier Wellenlängen – Blau, Grün, Gelb, Rot – treffen dort auf, wo… Weiterlesen Licht trifft Nerv, Zelle trifft Ruhe: Chroma Watch & Luna Plus – Das Dream-Team für Gehirn & Vagus!
Prävention: Von Eberbach-Wiesloch zur Papier-Reha – wann kommt der Ruck?
In zwei kleinen Städten am Neckar haben Bürger, Hausärzte und eine Universität vor fast fünfzig Jahren vorgemacht, was das Sozialgesetzbuch bis heute verspricht – und die Praxis oft verweigert: Gesundheit entsteht in der Gemeinde, nicht im Formular. Was war die Eberbach-Wiesloch-Studie? Ab 1976/77 untersuchte die Arbeitsgruppe um Prof. Egbert Nüssel (Klinische Sozialmedizin, Universität Heidelberg) praktisch… Weiterlesen Prävention: Von Eberbach-Wiesloch zur Papier-Reha – wann kommt der Ruck?
👑 Königsberger Klopse – das Lieblingsgericht meines Vaters! 👑⚓: Ostpreußische Nationalgerichte adaptiert für die Wired Cooker® Gourmet-Küche
Erinnert ihr euch auch an diesen einen Geruch aus der Kindheit, der sofort Heimatgefühle auslöst? 👵🏼👴🏼 Für mich ist es ganz klar der Duft von frisch zubereiteten Königsberger Klopsen.Es war das absolute Lieblingsgericht meines Vaters. Jedes Mal, wenn es diese feinen Fleischbällchen in der cremigen Kapernsoße gab, leuchteten seine Augen. Die ostpreußische Küche ist weltberühmt… Weiterlesen 👑 Königsberger Klopse – das Lieblingsgericht meines Vaters! 👑⚓: Ostpreußische Nationalgerichte adaptiert für die Wired Cooker® Gourmet-Küche
Steckrüben – Von der Notnahrung zum Gourmet-Menü im Hippokrates Kochclub® Eine Hommage an meine Mutter und meine bibliographische Arbeit!
Steckrüben – mein Kindheitstrauma. Wenn ich nach der Schule nach Hause kam und schon von weitem den Wruken-Eintopf meiner Mutter roch, war der Nachmittag für mich gegessen. Mutter schickte uns Kinder oft zum „Wruken-Klauen“ auf die Felder der Bauern, wenn nur noch wenige Kartoffeln im Keller waren. Als Arzt und ‚Rentner im Unruhestand‘ möchte ich… Weiterlesen Steckrüben – Von der Notnahrung zum Gourmet-Menü im Hippokrates Kochclub® Eine Hommage an meine Mutter und meine bibliographische Arbeit!
Der Wired Cooker® in der geriatrischen Tagespflege – Kochen als bibliografischer Arbeit
Beispiel: italienische Minestrone Eine italienische Minestrone eignet sich hervorragend für die geriatrische Tagesklinik: Sie bringt durch das bunte Gemüse Farbe auf den Teller, liefert wertvolle Vitamine und schmeckt wunderbar aromatisch. Damit sie für ältere Menschen perfekt bekömmlich und sicher zu schlucken ist, nutzen wir feine Suppennudeln statt großer Pasta und schneiden das Gemüse in sehr… Weiterlesen Der Wired Cooker® in der geriatrischen Tagespflege – Kochen als bibliografischer Arbeit