Schlagwort: Hippokrates Kochclub

Altersmedizin, Beauty Mushrooms, Huaier-PDT™

Huaier – Vom traditionellen Heilpilz zur modernen funktionellen Ernährungsmedizin

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Rezepte aus dem Hippokrates Kochclub® - Selberkochen & Tipps für die Geriatrie! Der Huaier-Pilz (Trametes robiniophila Murr) ist seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Ursprünglich eingesetzt zur Unterstützung der Leberfunktion, Stärkung des Immunsystems und allgemeinen Vitalitätssteigerung, rückt Huaier heute zunehmend auch in der westlichen medizinisch-nutritionellen Forschung in den Fokus. Medizinischer Hintergrund… Weiterlesen Huaier – Vom traditionellen Heilpilz zur modernen funktionellen Ernährungsmedizin

Übersäuerung, Bioelektronische Medizin, Ernährung

“Übersäuerung – die populäre Säurelüge: Warum dein Körper kein Zitronenwasser braucht, um ‘basisch’ zu werden”

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🔬 Der Mythos der „Übersäuerung“ Der Begriff „Übersäuerung des Körpers“ ist eines der langlebigsten Gesundheitsmythen des 21. Jahrhunderts. Anhänger „basischer Ernährung“ behaupten, unsere modernen Ernährungsgewohnheiten – Fleisch, Kaffee, Zucker – würden den Körper „sauer“ machen. Die Wahrheit: Ein gesunder Mensch kann sich praktisch nicht „übersäuern“, weil unser Organismus über ein hochpräzises System zur pH-Regulation verfügt (Raposa… Weiterlesen “Übersäuerung – die populäre Säurelüge: Warum dein Körper kein Zitronenwasser braucht, um ‘basisch’ zu werden”

Alzheimer & Parkinson, Ernährung, Glymphatisches System

Phosphatidylserin & Menin – Natürliche Schutzstoffe des Gehirns vor Alzheimer

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Ein wissenschaftlich-inspirierender Überblick Was ist Alzheimer? Alzheimer ist die häufigste Form der Demenz und zeichnet sich durch den fortschreitenden Verlust von Gedächtnis und kognitiven Fähigkeiten aus. Pathologisch zeigen sich Ablagerungen von Amyloid-β-Plaques und Tau-Proteinverklumpungen im Gehirn, die neuronale Kommunikation & Energieversorgung stören. Entzündungen, oxidativer Stress und mitochondriale Dysfunktion verstärken diese Prozesse und führen langfristig zum… Weiterlesen Phosphatidylserin & Menin – Natürliche Schutzstoffe des Gehirns vor Alzheimer

BGM - Betriebliches Gesundheitsmanagement, Bioelektronische Medizin, Ernährung, Hippokrates KochClub, Metabolisches Syndrom

🧠 Fett macht nicht fett!

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Der wahre Killer sitzt woanders… Seit Jahrzehnten predigt man uns: „Iss weniger Fett, um Herzinfarkt & Schlaganfall zu vermeiden.“ Doch was, wenn genau das Gegenteil stimmt? 👉 Neue Erkenntnisse zeigen: Nicht Fett, nicht LDL-Cholesterin, und nicht einmal Diabetes allein sind die wahren Schuldigen – sondern das Metabolische Syndrom. 💣 Was ist das Metabolische Syndrom? Ein… Weiterlesen 🧠 Fett macht nicht fett!

Gourmetküche, Hippokrates KochClub

🍂 Quitten – die herbstliche Heilpflanze mit Geschichte & Zukunft

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🌳 Botanik Die Quitte (Cydonia oblonga) gehört zur Familie der Rosengewächse und ist mit Apfel und Birne verwandt. Sie wächst als kleiner Baum oder Strauch und trägt goldgelbe Früchte, die roh oft hart und herb sind, aber gekocht ihr volles Aroma entfalten (Sajid et al., 2015). 📜 Historische Nutzung Schon im antiken Mesopotamien (5000–4000 v. Chr.)… Weiterlesen 🍂 Quitten – die herbstliche Heilpflanze mit Geschichte & Zukunft

Aromatherapie, Aromatogramm, Bioelektronische Medizin

🌿 Aromatherapie & Mikrobiom: Wenn Düfte Heilung schenken 🌿

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Wusstest du, dass ätherische Öle nicht nur wohltuend duften, sondern auch dein Mikrobiom und damit deine Gesundheit beeinflussen können? 🔹 Die Gut-Brain-Skin-Achse Darm, Haut und Gehirn sind eng miteinander verbunden. Ein gesundes Mikrobiom fördert nicht nur eine starke Abwehr, sondern auch psychisches Wohlbefinden und gesunde Haut (Salinas-Vargas et al., 2020). 🔹 Ätherische Öle statt Antibiotika? Studien… Weiterlesen 🌿 Aromatherapie & Mikrobiom: Wenn Düfte Heilung schenken 🌿

autonomic iHealth®, BGM - Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gerätetechnik, KZAR - Autonome Regulationsmedizin

HbA1c 17% = krank. HbA1c 5,4% = gesund?

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🧪Oder doch nur ein Zahlenspiel im System Krankheit? „Ihr HbA1c liegt bei 8,7 %.“ Pause. Stirnrunzeln. Rezeptdrucker rattert. „Wir müssen handeln!“ – Mit Insulin, mit Diätplänen, mit BZ-Messgeräten, mit Arztbesuchen im Quartal. Willkommen im Disease Management Programm (DMP). Aber was ist dieses HbA1c eigentlich? 📈 HbA1c – nur eine Zahl? HbA1c misst den Anteil verzuckerten Hämoglobins –… Weiterlesen HbA1c 17% = krank. HbA1c 5,4% = gesund?

Hippokrates KochClub, KZAR - Autonome Regulationsmedizin

🧬💥 Fett – Das meistgehasste Wunderwerk der Natur?

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Einst ein lebensrettender Energiespeicher – heute „Problemzone“, Schönheitsmakel, „Volkskrankheit“. Doch was, wenn wir Fettgewebe völlig missverstehen? 🔬 Fett ist kein Fehler – es ist biologische Hochtechnologie Unser Körper hat über Millionen Jahre gelernt, Energie nicht zu verschwenden, sondern klug zu speichern. Genau dafür existiert das Fettgewebe – ein lebendiges Organ mit endokriner Intelligenz, das Hormone produziert,… Weiterlesen 🧬💥 Fett – Das meistgehasste Wunderwerk der Natur?

Colostrum-Exosomen, Ernährung, Longevity cuisine

Royalactin & Kolostrum: Die Blaupause der Natur für ein gesundes, langes Leben 🌱👑

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In der Natur steckt eine Weisheit, die seit Millionen Jahren das Leben formt, stärkt – und verlängert.  Zwei ihrer eindrucksvollsten Wunderstoffe sind Royalactin & Kolostrum. Sie zeigen uns: Die besten “Nahrungsergänzungsmittel” kommen nicht aus dem Labor, sondern direkt aus dem Bienenstock & der Natur des Lebensanfangs. 🐝🐄 👑 Royalactin – Aus der Larve zur Königin Im… Weiterlesen Royalactin & Kolostrum: Die Blaupause der Natur für ein gesundes, langes Leben 🌱👑

Hippokrates KochClub

🌱 Longevity-Cuisine – I have a dream!🌱

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🧑‍🍳💚 Ein persönlicher Beitrag aus dem Herzen Vor genau sechs Jahren – nach mehreren Herzoperationen – erhielt ich nicht nur ein neues Leben, sondern auch einen klaren Auftrag: „Du sollst mein Werkzeug sein. Ich sende Dich zu den Alten, Kranken und Sterbenden.“ Seitdem widme ich mein Leben der Geriatrie – mit einem Ziel: „Longevity“ nicht… Weiterlesen 🌱 Longevity-Cuisine – I have a dream!🌱