autonom Health®, Medizin, Neurofelixir, Wissenschaft

So „reinigt“ sich das Gehirn im Schlaf von selbst

Im Schlaf pumpen langsame Wellen (Alpha-Wellen) Blut und Gehirnwasser (Liquor) durch das Gehirn und waschen Alzheimer-Toxine und entzündungsfördernde Peptide in die Lymphe. So „reinigt“ sich das Gehirn im Schlaf von selbst. Der beste Schutz vor Demenz und Alzheimer ist ein guter und erholsamer Schlaf und eine entzündungshemmende, gesunde Ernährung. Mit der Herzratenvariabilität kommuniziert Ihr Körper… Weiterlesen So „reinigt“ sich das Gehirn im Schlaf von selbst

autonom Health Brustgurt, autonom Health®, Medizin, Wissenschaft

Das Wunder „Vagus“

Der Vagus nimmt eine wichtige Rolle in unserem vegetativen Nervensystem ein. Ist er stark ausgeprägt, dann fühlen wir uns wohl und sind gesund. Ist er hingegen schwach, dann ist davon unsere Gesundheit betroffen. https://www.autonomhealth.com/blog/das-wunder-vagus/ Was machen eigentlich Sympathikus und Parasympathikus? Unser vegetatives Nervensystem besteht aus dem Sympathikus und dem Parasympathikus. Der Sympathikus wird aktiv, wenn… Weiterlesen Das Wunder „Vagus“

Medizin

Medizin-Nobelpreis für Mechanismus der zellulären Sauerstoffversorgung

Wie wirkt das Höhentraining bei Spitzensportlern? Wie reguliert der Vagusnerv die Atmung? Wie beeinflusst das Herz unser Wohlbefinden, Gesundheit und Krankheit? Was ist die Grundlage der Prana-Therapie des Ayurveda? Wie wirkt Tai Chi und Chigong auf unser vegetatives Nervensystem? Diese Fragen beantworten die Arbeiten der Nobelpreisträger! Forscher finden im Hypoxia Inducible Factor das Schlüsselmolekül der… Weiterlesen Medizin-Nobelpreis für Mechanismus der zellulären Sauerstoffversorgung

Geriatrie, Medizin, Neurofelixir

Der Selbstheilungsnerv

So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht. Das ist der Titel des Buches von Stanley Rosenberg: Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve. ISBN 978-1-62317-024-0. "In der Ruhe liegt die Kraft" - diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhelosigkeit und Stress den Menschen lähmen und viele körperliche und seelische… Weiterlesen Der Selbstheilungsnerv