Dein Körper ist keine Maschine, die 24 Stunden am Stück gleich tickt. Er läuft nach einer inneren Uhr. Tausende Gene – die sogenannten Clock-Gene – schalten sich rhythmisch an und aus. Leber, Darm, Herz, Immunsystem, sogar die Empfindlichkeit deiner Rezeptoren folgen diesem Takt. Und du nimmst trotzdem morgens, mittags und abends die gleiche Dosis? Das… Weiterlesen Schluckst du deine Pillen noch immer 3× täglich – oder hörst du schon auf deine Uhren-Gene?
