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So „reinigt“ sich das Gehirn im Schlaf von selbst

Im Schlaf pumpen langsame Wellen (Alpha-Wellen) Blut und Gehirnwasser (Liquor) durch das Gehirn und waschen Alzheimer-Toxine und entzündungsfördernde Peptide in die Lymphe. So „reinigt“ sich das Gehirn im Schlaf von selbst. Der beste Schutz vor Demenz und Alzheimer ist ein guter und erholsamer Schlaf und eine entzündungshemmende, gesunde Ernährung. Mit der Herzratenvariabilität kommuniziert Ihr Körper… Weiterlesen So „reinigt“ sich das Gehirn im Schlaf von selbst

Medizin

Medizin-Nobelpreis für Mechanismus der zellulären Sauerstoffversorgung

Wie wirkt das Höhentraining bei Spitzensportlern? Wie reguliert der Vagusnerv die Atmung? Wie beeinflusst das Herz unser Wohlbefinden, Gesundheit und Krankheit? Was ist die Grundlage der Prana-Therapie des Ayurveda? Wie wirkt Tai Chi und Chigong auf unser vegetatives Nervensystem? Diese Fragen beantworten die Arbeiten der Nobelpreisträger! Forscher finden im Hypoxia Inducible Factor das Schlüsselmolekül der… Weiterlesen Medizin-Nobelpreis für Mechanismus der zellulären Sauerstoffversorgung